Я — сертифицированный фитнес-тренер

ОБО МНЕ

помогаю своим клиентам получить тело своей мечты

За долгое время практики
я научилась находить подход к людям
самой разной комплекции и

не боюсь вызовов.

image alt

- Абсолютная чемпионка IX Сибириады Холдинга «Сибзолото»
- I место по силовому двоеборью (становая тяга, жим лежа) среди женщин с

Узнать подробнее

Достижения:

общим весом 145кг в IX Сибириеде Холдинга «СибЗолото»

Достижения. Фитнес Тренер Екатерина Рыжук.

- II место в соревнованиях по Street-lifting в номинации «отжимания от брусьев»
- II место по армрестлингу среди женщин в IX Сибириеде Холдинга «СибЗолото»
- КМС по пауэрлифтингу в  становой тяге 
- Действующий член федерации бодибилдинга Красноярского края
- Топ 4 в Краевых соревнованиях по бодибилдингу в номинации «Wellness”
- Действующий член федерации Стритлифтинга России
- Присвоенное звание «Отличный стрелок» при выполнении юношеского

Кнопка

разряда по стрельбе, ДОСААФ России

Первый урок бесплатный.
Присоединяйся к нам и попробуй!
image alt

1. Врач-терапевт, выпускница КрасГМУ «лечебного факультета».
2. Тренер-преподаватель по физической культуре и спорту
3. Федеральная школа тренеров HLS GO, «персональный тренер»
4. Федеральная школа тренеров HLS GO,
«инструктор групповых программ + стретчинг»
5. 2022г - специальный курс для персонального тренера
(ФЦ «Эксклент», преподаватель - Эрик Лисковский)
6. 2023г - Global Fitness Evolution, г. Красноярск 

Узнать подробнее

Образование:

Образование- Врач, Тренер-Преподаватель, Персональный тренер. Екатерина РыжукКнопка
Первый урок бесплатный.
Присоединяйся к нам и попробуй!
image alt

- Функциональный тренинг
- Увеличение силовых показателей
- Развитие силы и мобильности святочного аппарата
- Коррекция осанки путем работы со связочный аппаратом
- Гипертрофия мышечного компонента
- Снижение веса за счет жирового компонента 
- Развитие мобильности и подвижности ОДА после перенесенных травм 
- Коррекция питание и формирование правильного пищевого поведения

Узнать подробнее

Направление в работе:

с учетом индивидуальных пищевых особенностей.

image altКнопка
Первый урок бесплатный.
Присоединяйся к нам и попробуй!
image alt

Независимо от целей, я, как ваш фитнес тренер, помогу их реализовать максимально быстро.

Никаких изнурительных тренировок и строгих диет. Только комфортные, простые, понятные упражнения и индивидуальный подход.

Стоимость услуг персонального тренера зависит от категории, количества и времени занятий.

Если вы хотите сделать акцент не только на спорте, но и на формировании режима дня, мотивации и полезных привычек в целом, то вам подойдет формат фитнес коучинга - похудения через формирование привычек.

image alt

Дипломы, Сертификаты, Удостоверения

image altimage altimage alt
image altimage altimage altimage altimage altimage altimage altimage alt